jak wygląda

A jak wygląda utrzymanie masy po cyklu pasuje robić drugi czy będzie się utrzymywać ? Nie schodz z bomby jak będziesz kontrolować estrogen to na samym testosteronie możesz siedzieć cały czas nawet nie musisz szaleć z dawką bo każda która jest większa niż twoja fizjologiczna da efekt

[...] jem kiedy moge i cwicze ciezko. Jezeli chodzi o opcje '500mg co trzy tygodnie' to chyba jest ona najlepsza, bo ruszy sie tesc, a reszta zajeme sie ja, i druga sprawa, czy bedzie konieczny odblok, mowicie ze maly.. Teraz druga sprawa, kto orientuje sie w cenach tego magicznego srodka, i jakby to wygladało, 500 mg co trzy tyg to jak wyglada dawka?

HIT nie jest tak popularyzowany.Ludzie kierują się tym co jest popularne i co znajdują w pierwszym momencie. Ja osobiście jeszcze nie widziałem,żeby ktoś ćwiczył HIT'em na siłowni ,na którą uczęszczam. Jak wygląda u Ciebie postęp w robieniu masy robiąc HIT?Zmieniasz plan treningowy robiąc redukcje czy cały czas HIT?

jak wyglada ta dieta? jaki rozklad bialka/wegli/tluszczy? bo imo chesz robic cykl na gainerze i to mnie martwi.

Generalnie w siatkówce z tego co wiem w sezonie na siłce ćwiczy się 1-2 razy a po sezonie 3-4 nie wiem jak wygląda twój harmonogram dnia ale jak myślisz o zawodostwie to dobrze by było 2 x w tyg pochodzić na siłkę i ćwiczyć dynamikę - tryb masowy w sezonie odpada gdyż odbije ci się to na grze...jeżeli jest się wyczynowcem a 5 dni w tyg to już [...]

[...] ile umiem to staram się samemu zrobić, jednak mieszkam z rodzicami, więc nie wszystko jestem w stanie samemu ogarnąć jeśli chodzi o kalorykę, a chciałbym poza siłownią dodać jakąś aktywność właśnie w celu podbicia ujemnego bilansu kalorycznego :). Fajnie by było znaleźć też takie SW, gdzie mógłbym wykorzystać siłę (trenuję trójbój). Zastanawia [...]

[...] rodzice tylko w mniejszych ilościach. Najlepiej zmniejsz ilość przetworzonych węglowodanów - cukier, ciasta, chleb, itp.Fajnie by było znaleźć też takie SW, gdzie mógłbym wykorzystać siłę (trenuję trójbój)...W BJJ właśnie wykorzystasz taką siłę....Zastanawia mnie ogólnie jak wygląda BJJ czy to tylko tarzanie ? W 95% to właśnie jest tarzanie ;-)

Jak wygląda sprawa z opłatą wpisowego, również na miejscu ? Można startować w leginsach ? Przy spacerze farmera dozwolone jakieś nakolanniki lub zwykłe zabandażowanie kolana bandażem elastycznym ? Wpisowe na miejscu, odnośnie używanego sprzętu dodatkowego jak rękawiczki, nakolanniki, bandaże itd. to przed startem na odprawie.

Tak mam ginekomastie. A jak wyglada sprawa z jadrami i ptodukcja testosteronu. Czy jadra mogą chic troche wrócić to stanu sprzed którego brałem espomniane leki?? Czy w mojej sytuacji mizba jakos stymulować produkcje testosteronu??

dalej nie wiem jak wyglada cykl,ale jeśli z 10 prolek i 100 mety to 20 tabs nolvy wystarczy...zalezy ile ma trwac ten cykl

Napisz, jak wygląda Twój obecny trening. Kiedy ostatni raz go zmieniałeś? Jak tam technika podczas ćwiczenia ?

TE WYZEJ TO NAJSWIEZSZE BADANIA TE NIZEJ WCZESNIEJSZE, DODAM ZE PO MIESIACU LECENIA NA ENANIE 300 MG I ODSTAWIENIU LH I FSH MIALEM WYZSZE A NIE STOSOWALEM ŻADNYCH SRODKOW NA ODBLOK, A NA TYCH BADANIACH TEST WYSOKI WIEC NIE WIEM O CO CHODZI, JESZCZE ZBADAM LH I FSH JAK WYGLADA TERAZ, BO NAMIOTOW NIE MA TAK MOCARNYCH JAK WCZESNIEJ...

no obleci. szrugsy nie sztrugsy tak na marginesie od angielskiego to pochodzi no i co to jest "zagłowa" i jak wygląda jej wyciskanie ?

Dobrze by było, gdybyś pokazał, jak wygląda to, co juz ułożyłeś;-) Ale jesli brakuje Ci kcal z: - tłuszczy: oliwa i inne oleje, awokado, masło, smalec - węgli - owoce, warzywa, ziemniaki, bataty Kasze i orzechy mogą CI podbić białko jeszcze.

Akordeon jak wygląda u Ciebie teraz sytuacja?;-)

sam też zastanawiam sie nad koszulka i spodniami dresowymi bo jak zobaczyłem na żywo jak wygląda i jaki materiał to warto dać więcej

[...] to bez komentarza mam nadzieje że Ty umiesz trzymać dobrze sztangę i napewno przeczytałeś na ten temat mnóstwo książek. dla tych którzy chcą pomóc a nie szydzić wrzucam jak wygląda mój plan treningowy: Poniedziałek: KLATA przód i bok BARKÓW Wyciskanie sztangi na płasko: 6,5,4,3 Wyciskanie hantli na płaskiej: 8,8,8 Wyciskanie sztangi skos: [...]

jak wygląda ból? jest lokalny dokladnie w jednym miejscu czy bardziej rozlany ? boli przy kazdym ruchu w kazdej fazie treningu tak samo czy np. na poczatku mocniej pozniej juz mniej czy jest staly taki sam ? jesli zrobisz te same ruchy teraz bez zadnego obciazenia rowniez jest bol ?

Panowie Mapety, Koks i Basse, jak bedziecie chcieli cos bardziej merytorycznego napisac to zapraszam. Do tej pory to niczym sie nie wykazliscie. V340, jak wyglada Twoja dieta? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

A wiesz może jak wygląda leczenie? Podawanie tzw. blokad, czy potrzebna jest artroskopia?